Hei på deg!

Du er velkommen som du er.

Gestaltterapi er en samtaleterapi hvor terapeuten er opptatt av hele mennesket: tanker, følelser og kroppsuttrykk. Gestaltterapi er relasjonsbasert. Det betyr at forholdet mellom terapeuten og klienten er svært viktig.

HOVEDBUDSKAP:

Lev HER og NÅ.

Ta ansvar for egne handlinger, emosjoner og tanker.

Være observatør av det du erfarer.

Velge å uttrykke seg enn å manipulere, unnskylde seg eller forklare seg.

Akseptere deg selv som DU er.

Created with  by pixel_witches | © 2020 terapi4alle.com| Icons made by Good Ware from www.flaticon.com